Развитие мелкой моторики у взрослых – это улучшение мыслительных процессов, повышение скорости мышления и сообразительности.
Какие способы можно предложить для развития мелкой моторики для взрослых:
1. У кого есть дети до 10 лет, можно вместе с ними играть в различные конструкторы;
2. Заниматься рисованием – это тоже развивает мелкую моторику и воображение, а лучше научиться рисовать двумя руками, для лучшей связи полушарий мозга; можно подобрать сложные раскраски (раскраски для взрослых), они отличаются от обычных обилием мелких элементов и не простыми завитками;
3. Научиться играть на музыкальных инструментах, например, на гитаре, самоучителей очень много в интернете или найти курсы в Вашем городе. Как ее освоите, можете дальше брать любой другой музыкальный инструмент, например, духовой или клавишный;
4. Можно освоить десятипальцевый метод печатания, не только усилит мелкую моторику, но и появятся преимущества при наборе текста на компьютере. Найти программы для обучения можно в интернете на любой вкус;
5. Делать пальчиковую гимнастику или играть в театр теней с помощью кистей рук и пальчиков, это даст не только развитие мелкой моторики, но и творческих способностей и воображения;
6. Можно заняться вязанием различными способами, например, спицами, крючком, научиться вязать двумя руками (по очереди) и сможете делать подарки любимым;
7. Можно заняться бисероплетением и сделать различные фигурки животных, насекомых или целые композиции, этим вы сильно удивите всех знакомых и научитесь дополнительно терпению;
8. Научиться писать не ведущей рукой, это поможет в укреплении связей между полушариями и развитию мелкой моторики, попробуйте довести умение до совершенства и у Вас не будет проблем, когда и какой рукой записывать при разговоре по телефону, а другие будут удивляться Вашим способностям;
9. Можно освоить владение различных предметов не ведущей рукой, например, забивание гвоздей, закручивание саморезов (отверткой), держать ложку или вилку другой рукой во время еды – эти навыки всегда могут пригодиться жизни;
10. Занимательный способ развития мелкой моторики – это оригами, вам самим будет интересно создавать различных животных и при этом можно создать целую коллекцию и показывать знакомым или друзьям.
Различных способов развития мелкой моторики очень много, но самое главное — регулярные занятия и только тогда можно будет увидеть результат.
Контакты для связи:
Наша почта: yashma@office-nko.ru
Сайт: https://yashma.office-nko.ru
Группа в ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/anosonyashma
Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/group/66273623343137
Страница в Facebook: https://www.facebook.com/АНО-СОН-Яшма-106871161497458/