Ежегодно Всемирный день зрения отмечают во второй четверг октября, в 2021 году праздник выпадает на 14-е число.
В 1998 году ВОЗ решила привлечь внимание мировой общественности к проблемам людей, имеющим полную или частичную атрофию зрительного нерва. Сам Всемирный день зрения стал отмечаться с 2000 года. Каждый год для праздника выбирают собственный уникальный девиз. Среди них — «Право на свет», «Низкое зрение», «Зрение для ребенка», «Борьба с нарушением зрения в дальнейшей жизни», «Счастье в зрении» и другие.
По данным ВОЗ, около 2,2 миллиарда человек во всем мире слепы или живут с нарушениями зрения. По меньшей мере у одного миллиарда из них нарушение зрения можно было предотвратить или еще можно скорректировать.
Для взрослых, страдающих нарушениями зрения, зачастую характерны трудности в сфере занятости и снижение производительности труда, а также более высокая распространенность депрессии и тревожных расстройств. Нарушения зрения у людей пожилого возраста могут усугублять социальную изоляцию, вызывать трудности при ходьбе, повышать риск падений и переломов.
Одними из основных факторов, которые приводят к ухудшению зрения, в ВОЗ называют изменение образа жизни и ограниченный доступ к офтальмологической помощи, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. Больше проблем со зрением испытывают люди, живущие в сельских районах, малоимущие, женщины, пожилые люди, инвалиды, этнические меньшинства и коренное население.
В мае 2021 года на сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения были приняты цели, направленные на принятия глобальных мер по обеспечению роста эффективного предоставления услуг по коррекции аномалий рефракции и хирургии катаракты, которые заключаются в том, чтобы расширить к 2030 году охват услугами по коррекции аномалий рефракции на 40% и по хирургии катаракты на 30%.
23 июля 2021 года Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию «Зрение для всех: ускорение деятельности по достижению целей в области устойчивого развития».
Согласно документу, страны должны обеспечить к 2030 году полный доступ к офтальмологическим услугам для населения.
Тема Всемирного дня зрения 2021 года – «Люблю твои глаза» (Love Your Eyes).
Международное агентство по профилактике слепоты призывает каждого человека позаботиться о своем зрении.
Упражнения для укрепления глазных мышц
Заведите привычку каждый раз, когда чувствуете усталость глаз, выполнять следующий простой комплекс:
Максимально зажмурьтесь на 3-5 секунд, потом откройте глаза на 3-5 секунд (5-8 раз)
10-20 секунд очень быстро моргайте. Затем отдых 10 секунд и снова моргание. Всего 3-4 подхода
Массируем глазное яблоко указательными пальцами рук сквозь закрытое веко круговыми движениями (1 минута)
Медленно поднимаем взгляд к потолку, затем также медленно опускаем его вниз (7-10 раз)
Рисуем восьмерку глазами в воздухе, 10-15 секунд, затем отдых 10 секунд, 3-4 подхода
Переводим взгляд справа налево в быстром темпе, длительность упражнения 15-20 секунд
Вращаем глазными яблоками сначала в одну сторону в течении 30 секунд, затем в обратную сторону 30 секунд
Контакты для связи:
Наша почта: yashma@office-nko.ru
Сайт: https://yashma.office-nko.ru
Группа в ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/anosonyashma
Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/group/66273623343137
Страница в Facebook: https://www.facebook.com/%D0%90%D0%9D%D0%9E-%D0%A1%D0%9E%D0%9D-%D0%AF%D1%88%D0%BC%D0%B0-106871161497458/