Согласно новым исследованиям занятия музыкой на протяжении всей жизни связаны с улучшением здоровья мозга в пожилом возрасте.
Ученые проанализировали данные более тысячи взрослых старше 40 лет, чтобы увидеть влияние игры на музыкальном инструменте — или пения в хоре — на здоровье мозга. Более 25 000 человек зарегистрировались в исследовании PROTECT, которое проводится уже 10 лет. Команда проанализировала музыкальный опыт участников и воздействие музыки на протяжении всей жизни, а также результаты когнитивного тестирования, чтобы определить, помогает ли музыкальность сохранять остроту мозга в дальнейшей жизни.
Полученные данные показывают, что игра на музыкальном инструменте, особенно на фортепиано, связана с улучшением памяти и способности решать сложные задачи, известной как исполнительная функция. Продолжение игры в более позднем возрасте приносит еще большую пользу. Работа также предполагает, что пение также было связано с улучшением здоровья мозга, хотя это также может быть связано с социальными факторами, связанными с участием в хоре или группе.
В целом, музыкальность может быть способом использования гибкости и сопротивляемости мозга, как когнитивный резерв.
Имеются значительные доказательства пользы занятий в музыкальных группах для людей с деменцией, и этот подход может быть расширен для пожилых людей, чтобы позволить им активно снижать свой риск и укреплять здоровье мозга.
#АНОСОНЯШМА #НижнийТагил #Дзержинскийрайон #социальноеобслуживаниенадому #социальныеуслуги #социальныйработник #НКО #музыкальныйинструмент #полезныезанятия #здоровыймозг
Контакты для связи:
Наша почта: yashma@office-nko.ru
Сайт: https://yashma.office-nko.ru
Группа в ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/anosonyashma
Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/group/66273623343137
Группа в Telegram: https://t.me/anosonyashma