Этот праздник проводится в день весеннего равноденствия, он был выбран неслучайно. Это день, когда день равен ночи. Основатели праздника хотели напомнить человечеству, что каждый независимо от расы, цвета кожи, национальности и т.д. имеет полное право на счастье. Начало положено в 2012 году в маленькой стране Бутан. Бутан – это небольшое государство в Южной Азии, которое стало инициатором праздника. По всем доступным показателям именно это государство имеет самый большой коэффициент счастливых граждан.
Сейчас Международный день счастья отмечают во многих странах!
Физиологи установили, что счастье вызывается гормонами: серотонин, эндорфин и дофамин. Выработка организмом этих гормонов дает ощущение счастья, повышение настроения и беззаботность, радость и смех.
Психологи считают, что на ощущение счастья влияют:
— на 40 % позитивные мысли человека;
— спортивные занятия и пробежка в солнечное утро может обеспечить хорошее настроение на весь день;
— искренняя улыбка другого человека, если улыбка притворная, то это будет иметь обратный эффект;
— желтый цвет и другие яркие цвета также вызывают счастье;
— любимые занятия: музыка, стихотворение, книга, садоводство, рукоделие, и т.д.
— общение с близкими людьми;
— общение с животными;
— искусство: театр, кино, живопись;
— путешествия, экскурсии.
Поэтому в этот день каждый человек дарит другому (знакомому или нет) улыбку – частичку счастья. Это дает надежду в лучшее, более счастливое будущее. Согласно исследованиям ученых, люди, которые дарят подарки другим людям, являются более счастливыми, чем те, которые эти подарки получают. Кроме этого, для поднятия настроения себе и окружающим можно в интернете отправлять своим друзьям виртуальные открытки с пожеланиями счастья и всего самого лучшего. А веселые и смешные картинки на стене в социальных сетях поднимут настроение всем, кто их будет видеть.
Весна – это прекрасное время, когда просыпается природа, просыпаются и самые замечательные чувства человека – вера, надежда и любовь!
Общайтесь, улыбайтесь, дарите друг другу хорошее настроение и любовь! БУДБТЕ СЧАСТЛИВЫ!!!
Психолог И.В. Карасева
#АНОСОНЯШМА #НижнийТагил #Дзержинскийрайон #социальноеобслуживаниенадому #социальныеуслуги #социальныйработник #НКО #деньсчастья #деньвесеннегоравноденствия #подариулыбку
Контакты для связи:
Наша почта: yashma@office-nko.ru
Сайт: https://yashma.office-nko.ru
Группа в ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/anosonyashma
Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/group/66273623343137
Группа в Telegram: https://t.me/anosonyashma